Пригласили на праздник, а с утра надо работать? Или нужно сохранять свежую голову на протяжении всего застолья? Друзья, несколько советов о том, как пить и не пьянеть!
1.Много пьете – много ешьте. Во-первых, это будет восполнять тот самый витамин В, который неумолимо уплывает в никуда. Во-вторых, еда будет заполнять желудок, в который поместиться не так уж много алкоголя.
2.Параллельно с алкоголем пейте больше жидкости, при этом стоит исключить из этой жидкости газированные напитки, которые только ускоряют опьянение. Вообще, стоит пить столько же воды, сколько и алкоголя.
3.Очень важно: меньше курить. Это конечно сложновато на застолье, но нужно себя обхитрить. Никотин вступает в реакцию с алкоголем, отчего выходит ядерная смесь, которая будет гарантировать тяжелое утро. И чем больше будет выкурено и выпито совместно, тем тяжелее будет с утра.
4.Перед застольем есть смысл выпить пару таблеток Фестала или Мезима, которые облегчат задачу желудку в переваривании белков, жиров и углеводов, особенно углеводов, которыми так полна водочка и прочее спиртное. Это поможет замедлить опьянение.
5.Золотое правило застолья: не мешать. Очень трудно, разумеется, особенно если празднество проходит в ночном клубе или еще где-либо, но так будет лучше. Начли с водки – продолжайте водкой. А вообще, если в планах мешать алкогольные напитки, то делать это нужно по нарастающей, то есть, начиная от менее крепких, к более крепким.
6.Двигайтесь. Это поможет постепенно выводить из организма токсины. Танцуйте, участвуйте в конкурсах, если опьянение настигло, можно погулять по улице. Разумеется, это приводит к обезвоживанию, поэтому попутно нужно пить как можно больше жидкости.
7.Пьете водку – пейте ее быстро. Дело в том, что спиртное очень хорошо впитывается через слизистую рта, отчего опьянение приходит в разы быстрее. Именно поэтому от элитки, которую обычно смакуют, пьянеют быстрее.
